Psicología y coaching
Etiqueta: Psicología del trabajo
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El peligro de confundir implicación con activación permanente Durante años se ha normalizado una idea bastante peligrosa: que el compromiso profesional implica estar disponible, responder rápido, sostener presión y adaptarse constantemente. En muchos entornos, esto no se percibe como un problema. Se interpreta como responsabilidad, implicación o ambición. Y, en cierta medida, lo es. El…
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Las vacaciones de verano no siempre curan el agotamiento Llegan las semanas marcadas por las vacaciones de verano. Una pausa en el calendario que muchos esperan como si fuera la solución automática al agotamiento acumulado durante todo el año. Y, sin embargo, no todo cansancio se resuelve con unos días libres. Hay profesionales que paran…
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No todo el burnout nace de la carga de trabajo Hay una parte del desgaste que no tiene que ver solo con las horas, sino con la posición desde la que trabajas: el tipo de rol, las decisiones que tomas, la responsabilidad que sostienes y tu relación con el entorno. A veces el agotamiento viene…
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Muchos profesionales que llegan a consulta no lo hacen por un colapso visible. Llegan porque, a pesar de que todo sigue funcionando, ellos ya no están presentes. No hay lágrimas. No hay crisis. Solo una sensación persistente de vacío, de apatía silenciosa, de estar desconectados de lo que hacen. Siguen cumpliendo. Siguen resolviendo. Pero lo…