Psicología y coaching

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  • El cuerpo habla: identifica el estrés laboral a tiempo

    Cuando el cuerpo habla antes que el agotamiento emocional Antes de que aparezca el agotamiento emocional, el cuerpo suele hablar. Y cuando lo hace, no utiliza metáforas: utiliza síntomas. Dolores de cabeza recurrentes, opresión en el pecho, molestias digestivas, hormigueo en las extremidades, tensión mandibular, bruxismo, insomnio… No son casualidad. Tampoco son solo estrés puntual…