Psicología y coaching

Etiqueta: salud mental laboral


  • El peligro de confundir implicación con activación permanente Durante años se ha normalizado una idea bastante peligrosa: que el compromiso profesional implica estar disponible, responder rápido, sostener presión y adaptarse constantemente. En muchos entornos, esto no se percibe como un problema. Se interpreta como responsabilidad, implicación o ambición. Y, en cierta medida, lo es. El…

  • Burnout según tu rol: Por qué no todos nos agotamos igual

    No todo el burnout nace de la carga de trabajo Hay una parte del desgaste que no tiene que ver solo con las horas, sino con la posición desde la que trabajas: el tipo de rol, las decisiones que tomas, la responsabilidad que sostienes y tu relación con el entorno. A veces el agotamiento viene…