Psicología y coaching

Etiqueta: psicología laboral


  • Clima laboral tóxico: Cómo identificar el desgaste sutil que nadie ve

    El peligro de las dinámicas sutiles en el trabajo No todos los entornos laborales dañinos se manifiestan de forma evidente ni explosiva. De hecho, muchos de los climas más erosionadores no se caracterizan por conflictos abiertos o episodios fácilmente identificables. No hay gritos constantes ni una escena concreta que puedas señalar como el origen del…

  • Mobbing: Cuando tu entorno de trabajo deja de ser seguro

    El acoso laboral no siempre se ve. Y cuando se ve, muchas veces ya es tarde. El problema del mobbing no es solo lo que ocurre fuera. Es lo que empieza a pasar dentro cuando te esfuerzas por aguantar lo que no debería ser parte del trabajo. Al principio lo justificas: “Será una mala semana”,…

  • El cuerpo habla: identifica el estrés laboral a tiempo

    Cuando el cuerpo habla antes que el agotamiento emocional Antes de que aparezca el agotamiento emocional, el cuerpo suele hablar. Y cuando lo hace, no utiliza metáforas: utiliza síntomas. Dolores de cabeza recurrentes, opresión en el pecho, molestias digestivas, hormigueo en las extremidades, tensión mandibular, bruxismo, insomnio… No son casualidad. Tampoco son solo estrés puntual…