Psicología y coaching

Etiqueta: desconectar en vacaciones


  • Cómo desconectar de verdad en vacaciones: Guía de descanso

    El cuerpo se va de vacaciones antes que la cabeza Llegan las vacaciones y, en teoría, todo debería ser sencillo: cerrar el ordenador, activar el mensaje automático, hacer la maleta y descansar. En la práctica, muchas personas descubren algo bastante incómodo: el cuerpo se va de vacaciones antes que la cabeza. Estás en otro lugar,…