Psicología y coaching

Etiqueta: agotamiento mental


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    El cuerpo se va de vacaciones antes que la cabeza Llegan las vacaciones y, en teoría, todo debería ser sencillo: cerrar el ordenador, activar el mensaje automático, hacer la maleta y descansar. En la práctica, muchas personas descubren algo bastante incómodo: el cuerpo se va de vacaciones antes que la cabeza. Estás en otro lugar,…

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    Las vacaciones de verano no siempre curan el agotamiento Llegan las semanas marcadas por las vacaciones de verano. Una pausa en el calendario que muchos esperan como si fuera la solución automática al agotamiento acumulado durante todo el año. Y, sin embargo, no todo cansancio se resuelve con unos días libres. Hay profesionales que paran…